无障碍阅读

西塞山区三级社会体育太极拳指导员培训开班

作者:   来源:西塞山区政府    时间:2023-11-16 15:00

11月14日,西塞山区三级社会体育指导员太极拳培训班开班,本次有来自辖区的60余名太极拳爱好者参加了培训。

此次培训内容包括太极拳知识讲解和技能培训。授课老师和助教采取“动作分解、逐式示范、口述要诀、反复练习”的教学模式,对每个动作从浅到深、从理论到实践,详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等,示范练拳的方法技巧、动作要领,一招一式耐心讲解,时刻规范大家的动作以及节奏。

学员们认真反复练习,相互交流学习,仔细揣摩动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵,享受太极拳带来的健康与快乐。